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◆隨書特別加贈：傳遞健康與愛「留言祝福卡」一張。

高血壓、糖尿病患者，不必一輩子吃藥，不是夢想而是真實。

百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作！！

人類的天齡在120歲之上，因此人都該活到百歲。

用對了方法，就能讓各種慢性疾病、老化症狀不上身！

是的，你沒看錯。不管中醫角度或西醫的看法，人類是可以無病無痛地活到120歲以上，只是因為現代人太過追求慾望及生活舒適，而違反大自然規律，不懂得自我保健養生，才會導致快速老化，平均壽命比原來可能的壽命短少了40歲。本書將告訴你：

讓身體細胞停止老化，逆齡回春可以很簡單

《算病》名醫 樓中亮醫師，用中醫學、易經理論及多年臨床的診療經驗為基礎，超過萬件看診案例的經驗：

?120公斤胖美眉變成56公斤正妹

?熟女二度發育罩杯由A變成C

?不必做微整型斑點細紋消失

?數千例不孕症患者成功生子

教你如何在日常生活中，由食衣住行育樂，全方位地訂做自己專屬的抗老化養生法，逆齡回春，百病不上身。真正有效的抗老養生功法，是要量身訂做，從出生那一刻起的先天體質、弱臟，加上後天生活習性養成的病氣，一起加以調理，才能逆齡回春。

【本書特色】

1.有別於市場上其他抗老保健書籍，以古中醫學和易經理論為基礎，打造個人專屬的抗老養生功法。

2.用樓氏古中醫獨創的〈體質推算表〉，找出個人的老化病根，依照日常生活的食衣住行育樂六大方向，多元全方面地讓身體停止老化，回春祛病。

3.隨書收錄：後天體質推算表與回春經絡拳示範光碟。

自序

前言

第一章第一章當身體變年輕

．高血壓、糖尿病不須吃一輩子的藥

．熟女二度發育，胸部由A罩杯變成C罩杯

．皺紋、斑點、黯沉自然變淡消失

．年過四十五的硬皮症患者，依舊懷孕生子

．120公斤胖美眉變56公斤辣妹

．推翻「五十歲之後減肥無法成功」的研究報告

第二章生病，是因為身體提早老化

．從細胞看老化

．中醫怎麼看待老化

第三章現代人為什麼老得快

．不順天養生，壽命縮短四、五十年

．不了解自己的體質，吃錯食物搞壞身體

．吃太鹹、太甜，痰濕血瘀釀大病

．熬夜、晚睡、失眠，加速耗損壽命

．營養過剩，細胞過勞死

．下半身無力，缺乏鍛鍊老得快

．錯誤的減肥方式加速老化

．動物性蛋白質不足，體弱多病容易老

第四章你的身體老了嗎？

．脾虛的女人容易老

．腎虛的男人老得快

．不爽的人容易老，罹癌快

．測驗你的老化指數

1.檢測老化指數─女性版

2.檢測老化指數─男性版

第五章以食、衣、住、行、育、樂，逆齡祛病

．「食」在回春：吃對了，就能越吃越年輕

．「衣」法抗老：穿出健康新時尚

．青春永「住」：打造健康的療癒住宅

．逆齡「行」動：外出遠遊，創業就業，一路順遂

．不老境「育」：提昇心靈智慧，邁向不老境域

．玩「樂」抗老：玩對了，就能越玩越健康、年輕

第六章讓時光倒流的回春功法

．1、3、5、7、9回春方案

．回春經絡拳

附錄 後天體質推算表

光碟 回春經絡拳示範